Na jedną keksówkę będziecie potrzebować :
Puszkę czerwonej fasoli , przepłukanej pod zimna wodą
2 jajka
1 dojrzałego banan
1 łyżeczkę proszku do pieczenia
2 łyżki kakao
3 łyżki brązowego cukru lub xylitolu
1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Opcjonalnie : posiekana czekolada, ja dodałam kilka kostek białej i kilka gorzkiej
Wszystkie składniki zblendować do czasu aż masa będzie gładka.Ja dodatkowo przetarłam ja przez sitko. Piec w piekarniku nagrzanym do 180C przez 30min.
Gotowe.
No comments:
Post a Comment